中醫針灸

變天凍得膝關節疼之中醫穴位療法

本文所屬類別:[經絡針灸]來源:古方中醫網 發布時間:2018-03-30 【字體:

春天氣候多變,昨天還30度熱的恨不能穿短袖,一變天棉襖又穿上了。有的人沒有注意天氣,衣服沒及時穿,凍得膝蓋疼。

疼痛較輕時,可以通過按壓以下穴位來緩解,每天一次,每次每穴三分鐘,堅持一段時間基本上好轉.

犢鼻

“犢”指小牛,穴如同牛犢的鼻子,故名犢鼻。位置:在髕骨與脛骨之間,髕韌帶的外側取之。主治:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝關節扭傷。

三陰交

交指交會,該穴是足三陰經的交會穴,故名之。位置:位于內踝尖直上三寸即四指寬的地方,脛骨后緣。主治:、下肢酸痛、消化不良、月經不調、腹脹腹痛、睪丸腫脹、崩漏、尿潴留、難產、水腫、陽萎等。

梁丘

“梁”指在膝蓋上,如在山梁之上;“丘”指丘陵,故名梁丘。位置:用力伸直腿,膝蓋外側會形成凹陷,由此處向大腿方向約三指寬的地方。主治:膝關節腫痛、下肢癱瘓、乳癰、胃痙攣性疼痛。

足三里

該穴是胃氣的居會之所,是胃經的“合穴”,故名足三里。位置:位于犢鼻穴直下三寸(四橫指),距脛骨約一橫指處。主治:下肢癱瘓、胃痛、消化不良、嘔吐、便秘、高血壓、腸鳴、失眠、頭暈、頭痛、腹脹、泄瀉等。

其它比如:血海穴、涌泉穴、尺澤穴,也可以很有效地消除膝蓋的疼痛.

有條件可以用中醫艾灸療法:點燃艾草制成的艾炷,在身體需要施治的穴位上熏灸,使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈,從而達到治療疾病的目的。古之醫家說“藥之不及,針之不到,必須灸之。”艾艾貼有溫陽補氣、舒經通絡、化淤散結、補中益氣的作用。

膝蓋受涼疼痛主要是局部感受風寒之邪,遂致氣血阻滯而成。艾灸以上穴位具有祛風散寒,溫經通絡,調和氣血的效果。

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